Hari: 21 Maret 2024

Halo Teman Sehat! Olahraga telah menjadi kebutuhan tubuh supaya bisa hidup sehat dan berkwalitas. Dalam pesan gizi seimbang, kegiatan fisik dan olahraga menjadi salah satu pilar utama. Buat penyandang disabilitas…

Olahraga bisa meningkatkan kesehatan jantung, sirkulasi darah, dan energi tulang serta otot di masa pertumbuhan. Tak hanya mendorong kesehatan fisiknya saja, olahraga memberikan pengaruh bagus bagi mental dan sosial. Keuntungannya…