Salah satu resolusi tahun baru yang paling populer ialah turunnya badan dan
mulai berolahraga. Nah, mumpung summer lagi lucu-lucunya di bulan Januari ini,
Indomedia berkeinginan beri 10 ragam olahraga yang bikin resolusi tahun baru kita semua gol!

Nggak disampingkan seandainya di musim panas, baju yang serba minim menjadi favorit. Di kota-kota
pinggiran pantai, pun, orang santai aja parlay bola menerapkan atas bikini atau tak sama sekali (ini umumnya cowok). Musim panas di Australia menjadi musim terunggul karena orang bisa lebih bebas
showing off lekuk tubuhnya yang duhai.

Nah, nggak pake basa basi lagi, Indomedia berkeinginan beri kamu olahraga apa saja yang bikin
tubuh indahmu konsisten terpelihara bagus, sehingga dikala temperatur mulai turun di bulan April sampai September, kita jadi nggak males gerak.

  1. Berenang
    Nggak cuma aktif di darat, di air pun kita semestinya banyak gerak. Terpenting buat kamu yang malas keringatan dikala olahraga di bawah panas matahari, berenang ialah piihan pas. Bagus berenang secara kompetitif maupun buat sekadar gerak, nggak ada yang lebih asyik main air di musim panas.
  2. Tenis
    Main tenis indoor memang bisa dilaksanakan di musim apa saja. Tapi, buat yang menyenangi berkeringat terus berteriak “auuuuh” sambil memukul bola, tenis lapangan lebih seksi di musim panas. Lihat saja, Australian Open senantiasa diwujudkan di bulan Januari, sementara belahan bumi utara sedang dilanda musim dingin.
  3. Dancing
    Tahu tak seandainya breakdancing akan lantas menjadi cabang olahraga Olimpiade? Nah, buat kamu yang sudah ada bakat nari, sekalian aja geber latihannya. Nggak semestinya breakdance, tarian apa saja yang membuat semua tubuh bergerak juga mengasyikkan sekali.
  4. Bola Tangan
    Buat mereka yang paham sistem mainnya, olahraga ini akan benar-benar mengasyikkan. Bola tangan pada praktiknya ialah ‘buah hati’ hasil perkawinan bola basket dan bola kaki, ialah para pemainnya membawa lari bola yang di-passing-antar pemain-dengan tangan sampai ke gawang lawan. Sebab bisa menerapkan gawang yang sama dengan sepak bola, kita bisa memainkannya di lapangan sepak bola.
  5. Bola Kaki
    Ngomongin bola kaki, olahraga ini ialah salah satu contoh permainan tinggi kardio terbaik yang
    bisa kita mainkan di luar ruang bareng sahabat. Belum pernah main? Nggak ada kata telat
    untuk memulainya, lho.
  6. Sepedaan
    Olahraga sepeda di kelas profesional ialah olahraga yang benar-benar intens. Tapi, untuk memulainya, kita nggak semestinya seserius itu. Cukup komit dulu aja melaksanakannya berapa kali dalam seminggu. Jika malas sepedaan stasioner, beli sepeda bekas di Facebook Market dan berputar-putarlah di lingkungan yang asri. Asyik, kan. Di Sydney juga banyak group-group sepedaan yang bisa kita join.
  7. Bush Walking
    Meskipun terdengarnya bukan olahraga, bush walking ini pada kenyataannya benar-benar menguras kekuatan, lho. Nggak usah yang puluhan kilometer dulu, bush walking di taman nasional yang terserak
    di Sydney ini cukup intens juga, kok. Jangan lupa berbekal minum yang banyak dan camilan, biar nggak stres seandainya rasanya nggak sampai-sampai. Buat yang berkeinginan memulai, bisa join group @ozindobushwalk.
  8. Kayaking
    Olahraga ini cocok banget buat si petualang yang lebih menyenangi ngabisin kekuatan di luar ruang.
    Di Sydney juga banyak tersedia operator kayak dengan tempat-tempat yang super indah.
    Nah, sambil menyelam minum air deh.
  9. Voli Pantai
    Olahraga di pantai tentu benar-benar menyenangkan. Berkeinginan yang sifatnya pemula maupun kompetitif, olahraga voli asyik banget dimainkan bareng sahabat-sahabat. Ayo, keluarkan bikini set-mu!
  10. Lari
    Di taman mana pun di semua NSW ini, kita pasti menemukan mereka yang sedang berolahraga lari. Lari ialah olahraga termurah, termudah, dan terberat seandainya kamu sulit menyemangati diri untuk keep on running.

By admin4

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *