Hari: 11 Februari 2024

Beberapa kesalahan yang dilakukan saat melakukan lompat indah dapat berakibat pada cedera atau penurunan penilaian dalam kompetisi. Berikut adalah beberapa kesalahan fatal yang sebaiknya dihindari saat melakukan lompat indah: Melakukan…

Bagi kaum hawa, mempunyai postur tubuh ideal merupakan tidak benar satu langkah untuk meningkatkan keyakinan dirinya. Namun, tak jarang aktivitas yang padat membuat kita tidak mempunyai banyak selagi untuk pergi…